Miesiąc: Kwiecień 2019

Dieta pudełkowa ? jak połączyć ją z treningiem fizycznym?

Nie ulega wątpliwości, że obecne społeczeństwo zaczyna popadać w skrajności. Jednych ciągnie w stronę otyłości będącej bardzo groźnym dla zdrowia zjawiskiem, a drugich w kierunku intensywnych ćwiczeń i radykalnych diet. Choć oczywiście treningi to nic złego to niedostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości wartości energetycznych już tak. Właśnie dlatego poniżej przedstawiamy najważniejsze […]

Białe buty medyczne

Białe buty medyczne to nie tylko wysoka estetyka, ale i komfort pracy. Czasy, kiedy jedynym rozwiązaniem były stare, nieatrakcyjne drewniaki, minęły. W ofercie sklepu Dr Leon znajdują się oryginalne, stylowe modele, dzięki którym każdy poczuje się swobodnie, bezpiecznie i pewnie. Wielogodzinna praca na stojąco jest uciążliwa nie tylko dla kręgosłupa, […]

Ile mięśni ma człowiek?

Mięsień jest podstawowym elementem strukturalnym oraz funkcjonalnym ludzkiego układu mięśniowego. Nasze mięśnie składają się z tkanki mięśniowej, w której w skład wchodzą włókna mięśniowe, posiadające zdolność kurczenia się. Potrafią kurczyć się, dzięki znajdującemu się w ich wnętrzu aparatowi kurczliwemu (stworzonemu z włókienek białkowych, czyli filamentów). Do wywołania skurczu mięśnia konieczny […]